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为什么正确的身高管理可以帮助孩子长高

“好久不见!小明妈妈,你家小明又长高了。”

“长高了吗?我们天天见孩子,一点感觉都没有。”

家长们是不是也经常会遇到类似的情况,孩子胖了或瘦了,高了或矮了,自己可能是发现最晚的那个人,而其他人一眼就能感觉出来。这是因为家长和孩子朝夕相处,容易忽略一些细小的变化,所以定期进行记录才能清楚地了解孩子的变化,尤其是孩子的身高。

正确的身高管理就是:从孩子出生起,就要定期的记录孩子的身高,最好绘制成生长曲线并计算孩子的年生长速率。

我国青少年身高标准体重表

为什么正确的身高管理可以帮助孩子长高?

1、对于身高增长正常的孩子,定期记录孩子的身高可以让家长更放心。通过记录身高,家长们就能发现孩子身高正常,不用担心长不高。

2、对于身高增长缓慢的孩子,定期记录身高,可以帮助家长们及时发现孩子的身高增长趋势,从而及时察觉孩子有生长偏离的迹象或者说有矮小的迹象。这样的话,家长们就能都及时带孩子就医并找到影响孩子长高的原因。尽早干预,孩子也还是能够获得满意身高的。但是如果家长没有记录,发现太晚的话,可能即使干预,孩子也没法长高了。

成都西南儿童医院增高

【温馨提示】如有疑问请在线咨询,我们会根据孩子的状况,为您提供就医指导和健康咨询。

绵阳专门看身高的医院:生长激素缺乏症会影响孩子身高吗?

人体的生长激素是由我们大脑控制长高的中枢垂体分泌和释放的,生长激素作用于我们的肝脏,促进肝脏产生和释放生长因子。

生长因子,会作用于我们的骨骼和肌肉,会促进骨骼的生长。所以,最终达到促进长高的目的。

生长激素的缺乏会直接导致肝脏产生和释放生长因子减少,骨骼的生长,如果缺少生长因子的刺激,生长就会缓慢,最终也会导致生长迟缓。

所以生长激素的缺乏会引起长高的缺陷,完全的生长激素的缺乏会引起严重的身高的受限,有些会引起侏儒,最终,身高有的只有1.2米左右。

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如何正确测量孩子的身高_宝宝偏瘦偏矮是因为营养不良吗

1、如何正确测量孩子的身高

目前家长对孩子的身高的关注度越来越高,很多家长都希望孩子能获得一个理想的成年身高 。

而对身高关注的第一步,就是一个正确身高的测量,首先我们身高测量,为了避免误差的发生,要掌握一个三同原则

一般是同一个测量人,同一个测量时间,同一个身高尺。

一般早晨比晚上测量,身高会高1到2厘米。

婴幼儿三岁以下的儿童,为了避免孩子不配合的情况,一般采取仰卧位的测量的方法。

而三岁以上的儿童需要脱鞋,一个立正位的测量

获得孩子的一个正确身高之后,我们才能对孩子的身高进行一个正确的评估 。

2、宝宝偏瘦偏矮,是因为营养不良吗?

很多家长到门诊上来咨询,孩子是不是因为吃饭不好,引起的身高偏矮,甚至是达到矮小的诊断标准。

我们首先要对孩子进行一个正确的评估,一般来说,营养不良的早期,不会影响孩子的身高。

但是随着营养不良的进展,会引起骨骼生长的减慢,最终影响孩子的身高。

所以我们对于一个饮食不好挑食的孩子,我们要做的是,首先对他进行一个正确的评估,要系统检查寻找矮小的原因。

家长不能单纯因为吃饭不好引起的孩子身高偏矮,一定要到医院系统的检查来明确矮小的病因以免延误治疗。

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成都儿童增高医院:这些孩子可能长高比较困难

家长们:

孩子长不高的原因有很多,

如果你家的孩子存在以下情况的话,

就可能长不高。

所以各位家长要注意啦!

看看自家孩子是否存在如下几种情况,

如果存在的话,

请多多关注孩子的身高,

必要时去医院就诊!

/01/ 父母身高较矮,孩子矮小的概率较大

父母身高是影响孩子身高的重要因素之一,孩子身高的70%受父母身高的影响。如果父母曾有青春期发育延迟,则孩子也会有青春期发育延迟的可能。

虽然父母矮小的话,孩子矮小的概率会较大,但不代表孩子一定会矮小,还是可以通过后天的努力改善身高。各位家长可通过下面遗传身高的计算公式进行计算,如果遗传身高较矮,那么各位家长一定要时常关注孩子的身高,如果有矮小的迹象,请及时带孩子去医院咨询。

身高遗传公式:

男孩:(父身高+母身高) ÷2+6.5±4

女孩:(父身高+母身高) ÷2-6.5±4

/02/ 这些疾病可影响孩子身高

如果孩子有以下情况,身高就可能难以达到遗传身高的下限,导致身材矮小:

1)若出生时有缺氧、早产、难产,或生后有窒息及抢救病史的孩子,可能会出现矮小症状。

2)存在影响发育的慢性基础疾病:哮喘病,先天性心脏病,慢性肝肾疾病,反复呕吐、腹泻等胃肠道疾病均可以导致生长缓慢。

3)使用过影响生长发育的药物:如泼尼松(强的松)、地塞米松等糖皮质激素等。

4)有过肿瘤史,尤其是颅内病变。

5)孩子出现性早熟或青春期发育迟缓。

为了降低这些疾病对孩子身高带来的危害,如果孩子出现以上情况、或者担心孩子出现不明原因的矮小,家长最好从出生后就密切关注孩子的身高,必要时定期到正规医院生长发育科或内分泌科咨询或就诊,找到孩子矮小的最终原因,做到“早发现,早治疗”。

/03/ 生活习惯不好,也可导致矮小

1)孩子常常胃口不佳,挑食偏食,可能导致营养不良,从而影响身高发展。

2)有的孩子不喜欢运动,常宅在家里,这样的话,骨骼发育可能会受到影响,同时因为不经常晒太阳,也会导致矮小。

3)孩子睡前过于兴奋或睡觉太晚,都可能会影响夜间体内生长激素的分泌,以至孩子长不高。

4)家庭氛围紧张导致孩子经常郁郁寡欢,心情低沉,也会影响孩子身高生长。

成都西南儿童医院在这里提醒各位家长,有以上这些情况的孩子可能会长不高,但如果及时干预的话,身高还是可以得到改善的。不过,有些孩子没有上述的情况也可能会矮小,所以建议各位家长定期记录孩子身高,如果孩子有矮小的迹象,一定要及时就诊。“早发现,早治疗”,身高改善效果才更好。

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2020身高体重标准表,什么情况下孩子的身高需要进一步关注?

很多家长会担心自己孩子以后可能长不高,

但是又不知道应该去哪咨询或就诊,

今天就开科普关于矮小的还在去医院就诊的相关问题。

什么情况下孩子的身高需要进一步关注?

中国2-18岁女童身高、体重百分位曲线图
女孩身高标准体重表
中国2-18岁男童身高、体重百分位曲线图
男孩身高标准体重表

矮小是指儿童的身高小于同种族、同年龄、同性别儿童平均身高的第3百分位。对照儿童身高发育标准表,当孩子身高小于同年龄对应的身高第3百分位以下,就要来做检查了;

若出现“孩子长期坐在班级第一排、比同龄甚至低龄孩子明显矮半个头、长时间不用买更大一号的衣服和鞋袜”等情况,家长就要留意孩子的身高了,这显示孩子的生长速度低于同年龄儿童了。

正常儿童出生第一年增长最快,约25-27cm,第二年约10-12cm,2岁到青春期前,年增长为5-8cm。一般女孩10岁,男孩12岁进入青春期快速生长期,整个青春期女孩平均长高25cm,男孩28cm。如果五岁以上的孩子每年生长速度低于5cm,进入青春期的孩子每年低于6-7cm,虽然现在身高并不矮,但生长速度低,意味着慢慢会离正常曲线越来越远,跟同龄孩子的身高差距会越来越大,这样的孩子也需要检查;很多家长并不知孩子患矮小症,甚至不知道矮小症可以治疗,这往往会耽误了矮小症的最佳治疗时间。生长是一个连续渐进的过程,应该在孩子成长的整个年龄阶段定期监测身高及发育变化,才能及早发现问题,及时干预治疗。

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自贡哪里有专门看身高的医院_孩子身材矮小吃什么可以长高

自贡哪里有专门看身高的医院_孩子身材矮小吃什么可以长高?经常有家长会问我,熊医生,孩子吃什么东西会长得更高。然后我会说其实孩子的均衡营养是最重要的。

那谈到营养这个话题,首先蛋白质是孩子长身体最重要的原料。什么东西含蛋白质高呢?就是动物性食品,比如说肉类,豆制品,牛奶,那除了蛋白质含量高的食物以外,平时还要多吃一些富含优质蛋白的食物,比如说大豆及豆制品。再一个平时多吃富含赖氨酸精氨酸的食物,这一类的食物,也是有助于孩子很好的长高。

其次我们也推荐家长:在孩子日常生活饮食当中,每天喝一到两杯的牛奶,吃适量的肉类豆制品,谷类蔬菜 水果,我们知道孩子的生长发育需要很多的营养素,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素,都是孩子生长发育所必须的。

另外我们建议家长尽量少给孩子吃零食,比如巧克力,奶油蛋糕,这类高热卡食物尽量让孩子少吃。其次就是一些可能含有激素类的物质,比如说一些养殖性的食物要尽量少吃。还有就是反季节的水果蔬菜尽量让孩子少去碰,还有油炸食物都是孩子的最爱,油炸的食品热卡太高,而且有些吃了以后容易导致孩子早发育早熟,我们是不建议孩子多吃的。

另外有一些保健品,很多的家长会从网络上得知什么保健品吃了对孩子好,我们医生也不推荐,正常的孩子不需要去吃保健品。除了吃什么东西对孩子的生长发育是很重要的因素以外,我们也很注重培养孩子正确的饮食习惯。正确的饮食习惯要从婴儿期就要给孩子做这方面的培养,现在很多家庭都会出现这样的情况,孩子吃一顿饭要一个小时,很多还要看电视吃饭,还要追着喂饭等等。

这些不良的饮食习惯我们建议家长从小就要改掉,培养好的习惯,我们要让孩子意识到吃饭是一件快乐的事情,我们提倡快乐进食。孩子什么时候吃,在哪里吃,是由家长来决定的,吃什么东西也是由家长来决定,吃多少是由孩子来决定,家长来引导,这时候家长不要去强迫孩子一定要吃完,也不要强制孩子说这个东西不吃完,爸爸妈妈就不带你出去玩,不给你买东西,这些惩罚威逼的话不要对孩子说。

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另外也不要提供不必要的东西给孩子吃,总之家长要认识到营养对孩子的生长发育是至关重要的环节,要从小开始培养孩子良好的饮食习惯,要做到均衡膳食。

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父母个子都不高,如何干预孩子身高

父母个子都不高,如何干预孩子身高?平时在门诊上,经常会碰到一些,父母身高不是很高的家长,非常希望自己的孩子,能够获得一个理想的身高,那么下面,我给家长们一些建议。

第一个要加强营养,我们知道盖大楼需要砖瓦,那么长身高需要蛋白质,需要矿物质,所以说一定要多吃一些,富含蛋白质和矿物质的物质,比如说鸡蛋牛奶 瘦肉 鱼虾等等。同时呢,要多吃一些富含维生素的,像蔬菜水果。我们平时吃的巧克力啊,这些还是尽量要避免的因为这些富含碳水化合物的食物,会抑制生长激素的增长分泌,而这些蛋白质会促进生长激素的分泌,所以说我建议大家,多吃一些富含蛋白质的食物,少吃一些富含碳水化合物的食物。

第二个是运动。那么运动以后,本身会刺激我们脑垂体分泌生长激素,所以就长得快了。第二个运动本身也会对我们的骨骺进行刺激,有利于我们骨骼的生长,那么哪些运动比较好呢,我建议多做一些纵向向上跳的运动,比如说打篮球还有跳绳等等。

第三个就是睡眠,其实睡眠是非常重要的,因为我们的生长激素都是在夜间睡眠时分泌的,尤其在孩子熟睡的时候,就是说我们做梦的时候,这个生长激素是分泌的高峰,所以说一定要保证夜间充足的睡眠,所以对一个孩子来说,九点到十二点一定要在一个熟睡的过程中,当然对一些孩子身高比较矮的,特别矮的,比如说他的身高低于正常孩子两个标准差了,也就是达到矮小标准了,所以我建议这个时候,家长还是要到正规的儿童内分泌科去就诊,因为这个时候光靠我们这些生活干预,可能达不到理想身高了。

成都哪里可以打生长激素增高

因为这个时候我们都属于家族性矮小,也叫遗传性矮小,是可以用生长激素来治疗的,而目前生长激素,也是唯一可以帮助我们改善遗传身高的药物。