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成都西南儿童医院增高专科_孩子矮小症家长该怎么办

孩子矮小症家长该怎么办

影响身高的因素有很多种,主要包括先天因素和后天因素 

先天因素主要是受到种族和遗传的因素影响,遗传因素一般影响人体总身高的50%到70%。

而后天因素包括很多,我们主要要做的是如何来优化后天因素 ,让孩子的身高来长得更好一些。

作为家长首先要严密监测孩子的生长速度 ,如果生长速度减慢,要及时干预,防患于未然。

第二点,我们要有一个合理均衡的饮食,要给孩子一个富含蛋白的饮食。

第三点我们要给一个适当的运动,保证营养充足的情况下,能给孩子的身高和整个的全身各系统带来有利的帮助 。

第四点是充足的睡眠,每天至少八到十小时的睡眠。早睡早起对孩子的身高非常有帮助,夜间生长激素分泌是白天的三到五倍。

最后家长要给孩子营造一个良好的生活环境 ,不要给孩子太大的生活压力,长期的精神紧张抑郁都会影响孩子长个。

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孩子的生长发育阶段是孩子最重要的时期,这个阶段中孩子的身体发生着很大的变化,家长们需要照顾好孩子的日常饮食,保证孩子在成长阶段有充足的营养并且能保持积极向上的心态,家长们一定要保证孩子的健康成长,如果孩子和同龄的孩子比起来有些矮了或者是太瘦了,家长们就要采取一定的措施,保证孩子的健康发育和成长,其实不管怎么样,只有孩子健康成长才是家长们最大的幸福。

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【温馨提示】如有疑问请在线咨询,我们会根据孩子的状况,为您提供就医指导和健康咨询。

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