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家长拔苗助长娃娃受害

        截至昨日,省矮身材预防监测中心今年已为近3000名孩子进行了生长发育诊断并预测未来身高。结果非常不乐观:一半的孩子发育提前,有的骨龄与实际年龄的差距甚至超过两岁。造成孩子提前发育的原因竟然跟家长有关,大多数家长盲目为孩子补钙、补营养品,吃增高药,直接导致娃娃非正常发育。
两分钟骨龄测出未来身高
昨日,省矮身材预防监测中心,9岁的露露小朋友和妈妈一起来做发育诊断,测未来身高。“露露才9岁,已经长到1.5米,穿38码的鞋,我怕她长得太快了。”露露的妈妈担心地说。工作人员请露露伸出左手放在X光机下,“卡嚓”一声拍下手骨的X光片。“通过手掌到手腕的骨头可以准确地判断出骨龄。”中心副研究员何仲涛说,从X光片的情况来看,露露的骨龄为11岁,与实际年龄相差2岁。按身高预测的方法,预测出露露的未来身高为1.71-1.73米。
孩子发育提前跟家长有关
“又是一个提前两岁发育的。”何仲涛边摇头边说,到他这里来诊断的小孩骨龄一般都比实际年龄大。如果骨龄和实际年龄相差1岁以上,这是一个危险的信号,说明小孩提前发育的速度太快,可能造成以后更早停止发育。“你给孩子吃过营养品吗?”“我怕孩子营养跟不上,给她吃了半年多蛋白粉。”露露妈说。“这就对了,我发现了这样一个规律:骨龄与实际年龄相差1岁半以上的娃娃,一般都有超过半年补营养品的经历。”何仲涛说,他从事青少年发育诊断已有十多年,发现随着生活水平的提高,孩子的发育逐渐提前,但最近两三年来,由于家长希望孩子长高的愿望过于迫切,给孩子猛补营养品,导致越来越多的娃娃超前发育。
三大误区别把孩子当试验田
“这可不是件好事情。”何仲涛说,娃娃的身高大部分来自于遗传,女孩的身高92%来自遗传,男孩身高受遗传的影响为85%,娃娃能长多高可改变的空间并不大。家长一味给孩子补营养品、吃增高药的结果就是,孩子可能一下发育得很快,看起来好像起了效果。但就整个长高的过程来说,这阶段突然长得很快,个子高出同龄小孩,下阶段可能就不长了,营养品和药品对最终的身高几乎没有影响。何仲涛一一给记者分析了家长在孩子增高问题上存在的三大误区。
  A、补钙就能长高
有家长认为补钙就能长高,给孩子吃很多钙片。钙就像修房子用的水泥,它并不能增高,只是给骨架起加固的作用。娃娃过量摄取钙会造成肾结石、奶碱综合症等,可谓得不偿失。就算真的是缺钙的孩子,也最好通过调整膳食结构来补钙,比如牛奶、虾皮等都是补钙的好东西。
  B、不长是缺乏营养
许多家长坚信孩子不长高就是缺乏营养,因此给孩子吃一堆营养品。一些营养品中含性激素,会导致孩子性早熟、骨龄提前发育、骨骺提前闭合、生长时间缩短,甚至导致终身身材矮小。
C、吃增高药碰碰运气
一些家长因为自己身材矮小,担心孩子长不高,看到广告里介绍的增高药如何有效,抱着试一试的态度给孩子服用。何仲涛认为,目前市场上宣传的各种增高药并不适用于每一位儿童,比如有的孩子身材矮小、甲状腺功能低下,只需服用甲状腺素片即可刺激分泌生长激素;而不少身材矮小的女孩应首先考虑是否是先天性卵巢发育不全。
专家支招:想长高牢记四点
既然身高受遗传的制约达到85%以上,是否没有办法让孩子长高一点呢?省矮身材预防监测中心奉行的办法是:调理生活、饮食习惯,加大体育锻炼,这是两个最行之有效的方法。该中心做出发育诊断后,会对孩子进行饮食和运动的建议,不同的孩子有不同的具体建议。但何仲涛说,以下四点适用于每一个孩子。首先要早睡,由于生长激素分泌的时间在凌晨,早睡可以保证生长激素更多地分泌;其次,要多吃、吃杂,不偏食,少吃高热量、高脂肪的食物;还要多动,现在的娃娃功课紧张,坐的时间长,动得少,除了要坚持上好每一节体育课外,每周还要抽时间进行一两次锻炼,每次1-2小时,跳绳、打羽毛球、乒乓球、网球、篮球、足球都是不错的运动;最后,要多喝牛奶,牛奶是我们身体最喜欢的食物,对长高很有好处。