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成都西南儿童医院增高

西南儿童医院增高课堂:人体增高的原理是什么?

  人体增高主要是依赖脑垂体分泌的生长激素。生长激素在化学上来说是一种肽类激素,它可以促进人类和动物的的生长发育。很多生长迟缓的儿童和成人身材矮小就是由于生长激素分泌不足引起的。

  影响长高因素有很多,内分泌失调、营养不足、性早熟、微量元素缺乏、运动、季节的不同、日照时间、睡眠因素、饮食习惯、疾病和药物、情绪的影响,甚至大气压强也能影响人体发育生长。

  想要增高就要检查骨龄,看看是否还有长高的机会。不同阶段的骨头具有不同的形态特点,因此,骨龄评估能较准确地反映个体的生长发育水平和成熟程度。

  它不仅可以确定儿童的生物学年龄,而且还可以通过骨龄及早了解生长发育潜力以及性成熟的趋势。

  温馨提示

  其实人体的增高原理很复杂,没有经过医生明确的指导,自行增高的人群很难起到增高的效果。

  想要长高,最普遍的一个方法就是:明确矮小的原因,制定合理的方案,来实现长高的愿望。

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西南儿童医院增高课堂: 睡前进食会影响长高吗?

  睡眠时生长激素分泌达到高峰,是白天分泌量的三倍,孩子们正好可以在沉沉的睡梦中享受生长激素的滋润,快快长大。

  但是,如果睡前进食,由于食物的刺激会增加胰岛素分泌,从而打乱生长激素的分泌规律,干扰孩子的生长。

  况且,夜间身体的新陈代谢降到最低,并不需要摄取食物,而睡前进食还有可能因为饱腹或其他不适而影响孩子们的睡眠质量。