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西南儿童医院增高课堂:青春期身高增长对成人身高的影响有多大?

  在性征发育同时,身高增长加速(身高突增)是青春期生长的重要特征。

  身高突增过程女孩一般发生在乳房开始发育后半年至1年,男孩则在变声后,此过程历时1年左右。

  女孩突增速度每年平均8-9厘米,男孩比女孩要多1-2厘米。

  此期过后生长减速,回至青春发育前速度,即每年约4-5厘米,再1年后锐减至每年只长1-2厘米,直至骨骺完全关闭停止生长,即达成年身高。

  减速时间:女孩在初潮前后,男孩在变声后。

  青春期生长对成年身高有重要影响,主要影响因素是:

  ①青春发育开始时的身高矮者,不论开始发育的年龄迟早,以后都较矮;

  ②身高突增的速度有个体差异,可有6.4-11厘米范围之差。有的孩子几乎无生长加速,这种情况一般都有病理基础,如有潜在的慢性消耗性疾病并营养不良或有内分泌异常,应及时检查病因以免丢失了这段应增加的身高;

  ③生长突增持续时间长短不同。有的孩子仅半年就减速,而有的却能持续2年之久;

  ④从开始发育至骨骺完全融合的年限不同。一般而言,持续的年限长,则增加的身高多。

  骨的生长是身体长高的基础,骨有一个生长区,称为骨骺,儿时此区的骨细胞活跃地增殖使骨长长。

  发育时骨生长伴成熟过程,性腺(卵巢或睾丸)分泌的性激素在青春后期达到一定高浓度时会使骨生长变慢而成熟加速至骨骺与骨干融合,即骨生长区关闭而停止生长,至此时无任何促生长物质可以使骨再生长,这就是为什么成人不能再长高的原因

  月经初潮是女孩青春期发育的重要标志,人们常把它作为性成熟的开始点。女孩身高增长最快的时期大约在月经初潮前1年左右,在接近初潮的6个月,身高增长速度开始减慢,月经初潮后生长速度就明显慢下来,平均身高还可增长4~6厘米,极少数可长10厘米。